「日焼け止めは夏だけ塗るもの」というイメージをお持ちではありませんか？

実は紫外線は春から夏にかけてピークを迎えますが、年間を通して私たちの肌に降り注いでいます。そして紫外線自体は目には見えませんが一年中降り注いでるので、夏だけではなく一年を通して日焼け止めを使用し、紫外線対策を行う事が必要です。まだ対策をしていない方はぜひこの機会に日焼け対策を始めていただくことをおすすめします。

そもそも紫外線とは、太陽光に含まれる光の一種で目には見えない種類の光です。紫外線の中にも種類がありますが、それぞれ肌にダメージを与えます。肌に影響を与える紫外線についてご紹介します。

UVA:波長が長いため窓や水も透過し、肌の深部まで届きます。しわ、たるみの原因になります。

UVB:波長は短く皮膚表面に影響します。UVAよりも強いエネルギーをもち、肌に強いダメージを与えます。日焼けやシミ・そばかすの原因になります。

美容面だけでなく、紫外線を浴びることで皮膚はダメージを受け軽い火傷をした状態になります。皮膚トラブルを防ぐためにも毎日のUVケアが重要です！

そこで今回は日焼け止めの塗り方についてご紹介していきます。

まず日焼け止めは、どの種類においても2〜3時間ごとに塗り直すことが推奨されています。汗やこすれで落ちてしまうので、こまめな塗り直しを心がけましょう。

次は塗り方についてご紹介します。

【顔に塗る場合】

・洗顔、化粧水、乳液などのスキンケアを行なってから日焼け止めを塗ります。

・クリームタイプはパール1粒大、乳液タイプは1円玉1枚大を手に出し満遍なく広げましょう。さらに同じ量を再度出し、頬、額、鼻、あごなどの日やけしやすい部分を中心に重ねてつけます。

・スプレータイプは直接顔にはかけず、一度手に出してから少量ずつを顔に伸ばして塗りましょう。

【体に塗る場合】

・クリームや乳液タイプの場合は、容器から直接直線を描くように中身を肌の上に出してから、手のひらで螺旋状にムラなく伸ばしてください。

・スプレーの場合は10〜15センチ程度離してスプレーした後、ムラを無くすため手のひらを密着させて広げましょう。

日焼け止めにもたくさんの種類があります。

当院で取り扱いのある肌に優しく、お子様にも使いやすい製品を厳選してご紹介します。全て6ヶ月のお子様から使用いただけます。

1つめは「NOV　UVミルクEX」です。
＊SPF32、PA＋＋＋

ヒアルロン酸Na（保湿成分）配合でうるおいを保ち、乾燥を防ぐ低刺激性の日焼け止めミルクです。
★お湯で落とせるタイプ。お肌に負担が少なく、お子様と一緒に使えます。白浮きもしないため、男性にもオススメ。

2つめは、「DRX　UV　プロテクトミルクS」です。
＊SPF50、PA＋＋＋＋
ロート製薬の独自成分【スーパーUVカット成分】配合で最強クラスの日焼け止めです。

紫外線の吸収剤が直接お肌に触れないため付け心地が軽いです。
★外で多く活動される方にオススメ。こちらの日焼け止めを落とす際はクレンジングが必要です。

3つめは「DRX　UVプロテクトミルクN」です。
＊SPF30、PA＋＋＋

保湿成分配合のノンケミカルタイプです。
★敏感肌の方やお子様にも優しい日焼け止めで、石鹸で落とすことができます。

4つ目は「セルニュープラス　UVクリーム」です。

＊SPF50+、PA＋＋＋＋

ヒアルロン酸Naと3種類のビタミン配合で、なめらかで伸びの良い使用感です。石鹸でも簡単に落とすことができます。

★SPF50ですが白浮きもなく肌にも馴染みやすいため、お子様から男性まで、安心してお使いいただけます。

紫外線やブルーライトからも徹底的にお肌を守りたい方は、ZOスキンヘルスの日焼け止めがおすすめです。

UVA，UVBのみでなく、ブルーライトによるダメージからも肌を保護します。また、カプセル化されたビタミンA.C.Eがお肌を整え、外的刺激によるダメージからお肌を守ります。

①サンスクリーンプラスプライマー　SPF30

ペプチド配合で、お肌に潤いを与えます。

②シアーフルイドサンスクリーン　SPF50

植物由来の鎮静成分配合で、紫外線で受けたダメージを軽減させます。

③BSサンスクリーン　SPF50

118gと安心の大容量で、身体にもお使いいただけます。ビサボロール、ベータグルカンが炎症を抑えます。

※ゼオスキンの日焼け止めをご希望の方は、初回は美容診察が必要です。

当院の日焼け止めは、いずれもノンコメドジェニックタイプ（ニキビの原因が出来づらい事を確認された製品）を取り扱っているため、ニキビが気になる方でも安心して使っていただけます(*^^*)

続きまして、飲む日焼止め「U・Vlock」についてのご紹介です。
体の内側からUVケアできるサプリメントです。

★1日1粒で24時間効果が持続します。　

ビタミンC･D、シトラス果実、ローズマリーエキス等の美白成分も入っているため、美白効果も期待できます。

紫外線による活性酵素の増加を抑えることで、お肌の損傷を軽減させます。

また、メラニンの生成を抑えることで、シミや黒ずみの発生を軽減します。

※塗る日焼け止めと併用することで、より高い紫外線対策効果が期待できます。

年中降り注ぐ紫外線からお肌を守るために、日焼け止めは毎日のスキンケアルーティーンに組み込んでいきたい習慣です。

お悩みの方は、スタッフにお気軽に声をおかけくださいね(^^)